Vyčistite si
jazyk
Vyčistite si jazyk
Tip: Zbavte sa baktérií, ktoré sa namnožili v noci a spôsobujú zápach z úst tak, že si najprv vyčistíte jazyk.
Vyčistite si
zuby
Vyčistite si zuby
Fakt: Kyslé potraviny, ktoré zjete na raňajky môžu počas 45 minút po jedle oslabovať zubnú sklovinu. Tip: Zuby si vyčistite pred raňajkami a po jedle si ústnu dutinu vypláchnite ústnou vodou bez alkoholu.
Odstráňte
zubný povlak
Odstráňte zubný povlak
Tip: Vedeli ste, že 40% obvodu zubov je v mezizubí? Nezabudnite pred samotným čistením zubov odstrániť zubný povlak z medzizubných priestorov. Napomôžete tak prevencii vzniku zubného kazu a zápalu ďasien v medzizubných priestoroch.
Vymeňte
kefkový nástavec
Vymeňte kefkový nástavec
Fakt: Vlákna sa postup času opotrebovávajú a odstraňujú menej zubného plaku Tip: Modrá vlákna vám svojím vyblednutím pripomenú, že je čas vymeniť hlavicu zubnej kefky. Pripomenúť čas výmeny vám môže tiež napríklad zmena ročného obdobia.