Ako zatočiť s bežnými vlasovými problémami

Patrik Heřt

Kaderníkom som už 15 rokov (z toho 11 rokov u Libora Šulu) a pred rokom som si otvoril vlastný salón Arte. Absolvoval som nespočetné množstvo kurzov od L’Oréal, fotení a prehliadok pre Czechoslovak Models, Bvlgari, Táňu Kovaříkovú, Beatu Rajskú a ďalších. Milujem dokonalosť, čistý dizajn a meteorológiu. Teší ma, že vám môžem poradiť aj touto formou, a všetkým prajem: Nech vám vlasy robia radosť!

Neprepadnite problémom, ktoré sa dajú napraviť správnou starostlivosťou

Suché končeky, mastné vlasy, neodbytné lupiny alebo nadmerné vypadávanie? Každý problém má svoju príčinu – a možno aj jednoduché riešenie. Pozrite si krátke tipy a možno nájdete ideálne odporúčanie práve pre vás.

Suché vlasy

Časté príčiny

Nedostatočná hydratácia, časté umývanie agresívnymi šampónmi, nesprávna technika fénovania alebo žehlenia (pozrite si videá vyššie), slnko.

Ako ich riešime

Používajte hydratačné šampóny a kondicionéry bez sulfátov, pravidelne aplikujte vlasové oleje a masky s výživnými zložkami ako keratín alebo panthenol. Dbajte na správnu techniku fénovania a žehlenia

Tip od kaderníka

Vyhýbajte sa stylingovým produktom s alkoholom. Laky na vlasy, peny a niektoré stylingové spreje často obsahujú vysušujúci alkohol. Radšej siahnite po produktoch s hydratačnými zložkami, ako sú glycerín alebo panthenol.

Mastné vlasy

Časté príčiny

Prirodzene vyššia produkcia kožného mazu, časté dotýkanie sa vlasov rukami, fénovanie zblízka (vysušenie pokožky stimuluje tvorbu mazu), používanie ťažkých stylingových produktov alebo nesprávny výber šampónu.

Ako ich riešime

Umývajte vlasy jemným šampónom pre mastné vlasy, vyhýbajte sa nadmernému umývaniu a horúcej vode. Používajte ľahké kondicionéry iba do dĺžok. Fén držte aspoň 10 cm od vlasov a fúkajte v miernom uhle.

Tip od kaderníka

Vlasy umývajte ráno, nie večer. Počas noci sa pokožka hlavy potí a produkuje maz, ktorý sa vstrebáva do vlasov. Ranné umývanie pomáha udržať vlasy dlhšie svieže.

Neodbytné lupiny – suché vlasy

Časté príčiny

Suchá a podráždená pokožka hlavy. Najčastejšou príčinou býva časté umývanie agresívnymi šampónmi, nedostatok hydratácie, chladné počasie alebo presušovanie vlasov horúcim vzduchom.

Ako ich riešime

Jemné hydratačné šampóny (bez sulfátov a alkoholu), po umytí hydratácia pokožky hlavy ľahkými sérami alebo olejmi (s aloe vera alebo panthenolom). Vlasy umývajte max. 2–3× týždenne. Fénujte chladnejším vzduchom.

Tip od kaderníka

Základom prevencie je dôkladné vymývanie šampónu. Ak bojujete so suchými alebo mastnými lupinami, raz týždenne doprajte pokožke hlavy jemný peelingový šampón alebo vlasový scrub, ktorý odstráni odumreté kožné bunky a podporí regeneráciu. Ak lupiny pretrvávajú, odporúčam konzultáciu s dermatológom.

Neodbytné lupiny – mastné vlasy

Časté príčiny

Nadmerná produkcia kožného mazu. Mastné lupiny bývajú spojené s kvasinkou Malassezia, ktorá sa prirodzene vyskytuje na pokožke, no pri nadmernom maze sa premnožuje a spôsobuje podráždenie.

Ako ich riešime

Šampóny proti lupinám s antimikrobiálnymi zložkami ako pirokton olamín, ketokonazol alebo zinok (pomáhajú redukovať kvasinky). Šampón dôkladne oplachujte. Dôležitá je vyvážená strava a dostatok vitamínov (najmä skupiny B a zinok).

Tip od kaderníka

Základom prevencie je dôkladné vymývanie šampónu. Ak bojujete so suchými alebo mastnými lupinami, raz týždenne použite jemný peelingový šampón alebo vlasový scrub, ktorý odstráni odumreté bunky. Ak lupiny pretrvávajú, odporúčam konzultáciu s dermatológom.

Vypadávanie vlasov

Časté príčiny

Genetika, stres, nesprávna strava (nedostatok železa, zinku, biotínu a vitamínov skupiny B), hormonálna nerovnováha (napr. po pôrode, v menopauze, pri ochoreniach štítnej žľazy), časté odfarbovanie.

Ako ich riešime  

Posilňujte vlasy šampónmi a sérami s kofeínom, biotínom alebo keratínom. Dbajte na dostatočný príjem vitamínov B, D a železa v strave. Vyhýbajte sa častému umývaniu horúcou vodou. Doprajte si aspoň 7–8 hodín spánku denne.

Tip od kaderníka

Vyskúšajte vlasové séra s rastovými faktormi. Obsahujú peptidy a vitamíny, ktoré posilňujú vlasové folikuly a pomáhajú spomaliť vypadávanie. Ak vypadávanie trvá dlhšie než 3–6 mesiacov, odporúča sa konzultácia s trichológom alebo dermatológom.

Nech sú vaše vlasy zdravé!