Trápia vás suché vlasy, rozštiepené končeky, nepoddajné vlasy alebo lupiny? Bojíte sa, že vám vlasy padajú viac, ako je normálne? Podľa odborníkov na vlasovú starostlivosť môžete množstvu najčastejších problémov predchádzať sami každý deň. Základom všetkého je vlasy správne umývať, sušiť a vedieť, ako ich nepoškodiť žehličkou na vlasy. Ako na to, sa s vami pozrú krok za krokom Lukáš Rossbach a Tereza Vlasáková.
* Dáta vyplývajú z prieskumu uskutočneného na sociálnej sieti Facebook od 2. 2. do 9. 2. 2021, ktorého sa zúčastnilo 140 žien vo veku 26 – 50 rokov.
V otázke zdravých vlasov hrá prím vaša genetická výbava, hormóny (vrátane tehotenstva) a celkové zdravie. To znamená aj správnu životosprávu, dobrý pitný režim a psychickú pohodu. Ak ste často v strese a nedoprajete si dostatok kvalitného spánku, na vašich vlasoch sa to zákonite prejaví. Všeobecne platí, že pokožka a vlasy fungujú trochu ako zrkadlo toho, čo sa vo vašom tele odohráva. Čím zdravšie budete vy a váš životný štýl, tým lepšie na tom budú aj vaše vlasy.
Ako vlastne vyzerá zdravý vlas? Nie je to len mýtus, ktorý vznikol v televíznych reklamách? Kdeže. Zdravý vlas sa nadmerne nemastí, nie je suchý, neláme sa, je pružný, uhladený a nemá rozštiepené končeky. Ak ste sa aspoň pri jednom z týchto bodov zamračili, čítajte ďalej.
Vyspite sa do krásy, dodržujte pitný režim, zdravú životosprávu a pokiaľ to ide, snažte sa vyvarovať stresu.
Podľa kaderníčky Terezy Vlasákovej sa prekvapivo veľa žien mýli v tom, aký typ vlasov v skutočnosti majú. Prirodzene vlnité vlasy sa napríklad často zamieňajú za rovné. Vlasových typov existuje celkom dvanásť a patrí k nim ešte päť ďalších kategórií poréznosti. Poznať ich všetky podrobne, samozrejme, nemusíte. V našich končinách si úplne vystačíte so základným rozdelením na rovné, vlnité, kučeravé a zriedkavejšie afro.
Umyte si vlasy silno čistiacim šampónom. Kondicionér tentoraz nepoužite, pretože by mohol ovplyvniť, ako sa vlasy zachovajú. Potom svoje vlasy nechajte voľne uschnúť, bez fénovania, len ich zľahka presušte uterákom. Sledujte ich textúru za sucha i za mokra, pozorujte, ako sa menia. Keď uschnú, mali by odhaliť svoju pravú náturu.
Tvar vlasu je dokonale guľatý a rovný ako plastová slamka.
You are about to visit a Philips global content page
Continue Sú v priereze sploštené a svojím tvarom pripomínajú natiahnuté písmeno S.
You are about to visit a Philips global content page
Continue V priereze sú ešte sploštenejšie než vlnité vlasy. Tvarom sa však písmeno S prehuplo do špirály.
You are about to visit a Philips global content page
Continue Tiež sú podstatne sploštené, svojím tvarom pripomínajú nahustené písmeno S alebo Z.
You are about to visit a Philips global content page
Continue Časté príčiny:
Zlá výživa vlasu z krvného riečišťa, napríklad z dôvodu zanesenia vlasového vačku, zlá technika vysúšania, prílišné namáhanie vlasov
Ako to riešime:
Prípravok proti rozštiepeným končekom, ktorý vlas obalí a navonok uhladí
Ako na to ísť správne:
Lepšie sa starať o pokožku hlavy, správne ju umývať a vlasy uhládzať sušením a česaním
Časté príčiny:
Presúšanie vlasov nevhodnou teplotou, príliš rozpálená žehlička, zlý pitný režim
Ako to riešime:
Hydratačné prípravky
Ako na to ísť správne:
Zlepšiť pitný režim na aspoň 2,5 litra vody denne, správne sušiť vlasy vhodným fénom, ktorý si dokáže ustrážiť teplotu sušenia, používať kvalitnú žehličku a hydratačný prípravok priamo na váš typ vlasov po diskusii s kaderníčkou
Časté príčiny:
Genetika, hormóny, tehotenstvo, stres, životospráva, choroba
Ako to riešime:
Prípravky na podporu rastu vlasov, zníženie frekvencie umývania vlasov
Ako na to ísť správne:
Šetrne vlasy umývať a sušiť kvalitným fénom, ktorý vlasy nepresúša a zvládne si strážiť teplotu, nepreťažovať pokožku hlavy veľkým množstvom prípravkov, uvážiť, čo mohlo v poslednej dobe spôsobiť väčšiu mieru vypadávania, prípadne navštíviť trichologickú ordináciu
Časté príčiny:
Otvorené šupinky vlasovej kutikuly, ktoré neboli po umytí uhladené fénovaním a kefovaním, často tiež dôsledok dehydratácie vlasu
Ako to riešime:
Vyhladzovanie vlasov žehličkou bez predchádzajúceho vyfúkania, aplikácia kozmetických prípravkov
Ako na to správne:
Vyfénovať vlasy dosucha na správnu teplotu, pomôcť môže napríklad šikovný moderný fén, ktorý teplotu sám stráži, a vyhladiť vlasy kefou, použiť vhodný hydratačný prípravok po konzultácii s odborníkom
Časté příčiny:
Zanesené vlasové vačky a pokožka hlavy, preťažovanie a podráždenie pokožky, zlá technika umývania vlasov, používanie nevhodných prípravkov, genetika, životospráva
Ako to riešime:
Šampóny a ďalšie prípravky proti lupinám, ktoré napínajú pokožku hlavy
Ako na to ísť správne:
Správne umývanie a sušenie vlasov a pokožky hlavy šetrným fénom a ošetrenie vhodným prípravkom, ktorý odporučí odborník
Vypadávanie vlasov je prirodzené. Umývanie vlasov iba napomáha ich správnej obmene a predovšetkým udržiavaniu zdravého prostredia pokožky hlavy.
Ak začnú vlasy nadmerne padať, príčina sa skoro zakaždým nachádza niekde inde, pretože máločo je tak úzko prepojené s genetikou, hormónmi a celkovým zdravím ako práve naša hriva.
Ak zo strachu z padania vlasov znížite frekvenciu umývania, s najväčšou pravdepodobnosťou sa problém skôr zhorší.
Vypadávanie vlasov je prirodzené. Umývanie vlasov iba napomáha ich správnej obmene a predovšetkým udržiavaniu zdravého prostredia pokožky hlavy. Ak začnú vlasy nadmerne padať, príčina sa skoro zakaždým nachádza niekde inde, pretože máločo je tak úzko prepojené s genetikou, hormónmi a celkovým zdravím ako práve naša hriva. Ak zo strachu z padania vlasov znížite frekvenciu umývania, s najväčšou pravdepodobnosťou sa problém skôr zhorší.
Takmer všetkým problémom s vlasmi a vlasovou pokožkou môžeme predchádzať dobrou životosprávou, šetrnou starostlivosťou a hygienou. Skôr ako zaťažovať svoje vlasy častými zmenami stále nových prípravkov, je pre ne zdravšie a oveľa prospešnejšie len ich jednoducho umyť. Správna technika umývania totiž pomáha odstrániť nečistoty z kože, ktorá potom môže voľne dýchať a regenerovať sa a je pre zdravie našich vlasov kľúčová.
Dôkladne opláchnite vlasy teplou vodou (pokojne aj minútu).
You are about to visit a Philips global content page
Continue Naneste do dlaní šampón vhodný pre váš typ vlasov.
You are about to visit a Philips global content page
Continue Rozotrite šampón do celých dlaní a vytvorte emulziu.
You are about to visit a Philips global content page
Continue Začnite s mechanickým čistením pokožky hlavy pomocou dlaní a brušiek prstov.
You are about to visit a Philips global content page
Continue Penu rozotrite po celej dĺžke vlasov.
You are about to visit a Philips global content page
Continue
Umyte si vlasy detským šampónom. Detský šampón má jedinú funkciu – umyť a nepodráždiť, neobsahuje dráždivé chemikálie ani parfumy. Po umytí nezabudnite vyfúkať vlasy dosucha.
Svoje vlasy umývajte starostlivo, šetrným prípravkom na váš vlasový typ a nezabudnite dlaňami a bruškami prstov pošúchať a umyť aj pokožku hlavy. Správny postup nájdete o kúsok vyššie.
Rovnako dôležité ako umývanie je aj fénovanie, najmä pre pokožku hlavy. Svoje vlasy si môžete predstaviť ako les. Keď zaprší a z horúcej zeme stúpa para, z machu začnú pučať huby a plesne. S vašou hlavou je to podobné, len namiesto húb napomáha vlhko bujneniu mikroorganizmov. Keď sa premnožia, kožné bunky sa môžu začať rýchlejšie štiepiť, čo vedie k lupinám alebo svrbeniu. Vyfúkanie do sucha po každom umývaní práve tomuto bráni. Optimálne je začať s fénovaním na nižšej teplote a postupne sa v priebehu sušenia prepracovať k vyššej, keď sú vaše vlasy už takmer suché. Všeobecne platí, že čím jemnejšie vaše vlasy sú, tým nižšiu teplotu fénovania by ste mali zvoliť. Ak si neviete rady, môže vám pomôcť fénu Philips Series 9000 SenseIQ. Jeho infračervený senzor sníma teplotu vlasov a automaticky upravuje teplotu fúkaného vzduchu, takže vlasy neprehrieva ani nepresúša, ale v kombinácii s kefou ideálne uhladzuje. Vlasy si vďaka nemu môžu uchovať svoju prirodzenú hydratáciu a zostávajú zdravé a lesklé.
Dlhé vlasy je navyše dobré pred sušením opatrne vyžmýkať, aby z nich nekvapkala voda, a šetrne ich pošúchať uterákom. A ako čerešničku na torte doprajte svojej vlasovej pokožke pred fúkaním krátku masáž – buď bruškami prstov, alebo masážnym nadstavcom, ktorý je súčasťou výbavy fénu Philips Series 9000 SenseIQ.
Namiesto uteráka použite čisté bavlnené tričko. Bavlna má jemnejšie vlákna ako froté osuška a je k vlasom oveľa ohľaduplnejšia.
Na vlnité vlasy môžete vyskúšať takzvaný PLOP, teda turban z trička, v ktorom vlasy necháte 5 – 15 minút. Tento nový trend v starostlivosti o vlnité vlasy vychádza z Curly Girl metódy (CGM).
Vlasy sa po každom umytí musia vyfúkať dosucha a prečesať kefou. Tým sa uhladí ich povrch a predchádza sa štiepeniu a poškodeniu.
Do trichologickej ordinácie prišla Johanka s jasným cieľom. Celej ozdravnej procedúre predchádzalo dôkladné odstránenie nečistôt a mastnôt ako z Johankiných vlasov, tak aj z pokožky hlavy, k čomu pomohol peeling organickou rašelinou. Následne dostala Johanka okrem niekoľkých šetrných produktov aj jasnú inštruktáž, ako správne zaobchádzať s fénom Philips Series 9000 SenseIQ, aby dosiahla maximálne výsledky.
Jej od prírody dlhé a vlnité vlasy mali tendenciu krepatieť, čomu sa jej napriek najrôznejším „zaručeným“ radám nedarilo zbaviť. Vyšetrenie odhalilo, že má stredne roztrapatené končeky so sklonom k odlamovaniu, kvôli čomu jej vlasy nedorastajú do väčšej dĺžky.
Do trichologickej ordinácie prišla Johanka s jasným cieľom. Celej ozdravnej procedúre predchádzalo dôkladné odstránenie nečistôt a mastnôt ako z Johankiných vlasov, tak aj z pokožky hlavy, k čomu pomohol peeling organickou rašelinou. Následne dostala Johanka okrem niekoľkých šetrných produktov aj jasnú inštruktáž, ako správne zaobchádzať s fénom Philips Series 9000 SenseIQ, aby dosiahla maximálne výsledky.
Jej od prírody dlhé a vlnité vlasy mali tendenciu krepatieť, čomu sa jej napriek najrôznejším „zaručeným“ radám nedarilo zbaviť. Vyšetrenie odhalilo, že má stredne roztrapatené končeky so sklonom k odlamovaniu, kvôli čomu jej vlasy nedorastajú do väčšej dĺžky. Okrem toho bola jej vlasová pokožka ľahko dehydrovaná a zanesená, čo boli len ďalšie faktory prispievajúce k strate elasticity vlasov. Trichológ Lukáš Rossbach pre ňu pripravil nový režim, priamo na mieru pre jej typ vlasov a pre jej potreby. V jadre riešenia stál nový prístup k vlasovej hygiene a hlavne správne fénovanie.
Najväčšie zmeny pre ňu nastali v dôkladnom vysúšaní pokožky hlavy po každom umytí, v správnom smere fénovania a používaní správnej kefy. Ani s jednou z týchto vecí si Johanka predtým hlavu príliš nelámala, ale všetko sa ukázalo ako zásadné. Rovnako dôležité bolo aj dôkladné vysušenie pokožky hlavy – tá sa v prípade, že zostane po umytí mokrá, môže ľahko stať podhubím pre rast nežiaducich mikroorganizmov. O to, že sa vlasy pri fénovaní nespália a naopak sa ešte viac uhladia, sa postaral priamo Philips Series 9000 SenseIQ, ktorý sám upravuje teplotu sušenia vlasom na mieru. Prvé rozdiely a zlepšenia sa objavili už po dvoch týždňoch od konzultácie, komplexné zmeny nasledovali po niekoľkých mesiacoch. Johankina hriva získala späť stratenú elasticitu a silu, pokožka hlavy sa upokojila a vyčistila a dokonca sa objavil ľahký podrast nových vlasov!
Najväčšie zmeny pre ňu nastali v dôkladnom vysúšaní pokožky hlavy po každom umytí, v správnom smere fénovania a používaní správnej kefy. Ani s jednou z týchto vecí si Johanka predtým hlavu príliš nelámala, ale všetko sa ukázalo ako zásadné. Lukáš Rossbach jej odporučil okrúhlu kefu, pomocou ktorej si mala svoju vlnitú hrivu vysúšať po častiach. Fúkať mala po novom vždy v smere rastu vlasového vlákna – jedine tak totiž môže prúd vzduchu uzatvárať vlasovú pokožku a tým zabraňovať štiepeniu a ukladaniu vodného kameňa. Rovnako dôležité bolo aj dôkladné vysušenie pokožky hlavy – tá sa v prípade, že zostane po umytí mokrá, môže ľahko stať podhubím pre rast nežiaducich mikroorganizmov. O to, že sa vlasy pri fénovaní nespália a naopak sa ešte viac uhladia, sa postaral priamo Philips Series 9000 SenseIQ, ktorý sám upravuje teplotu sušenia vlasom na mieru. Prvé rozdiely a zlepšenia sa objavili už po dvoch týždňoch od konzultácie, komplexné zmeny nasledovali po niekoľkých mesiacoch. Johankina hriva získala späť stratenú elasticitu a silu, pokožka hlavy sa upokojila a vyčistila a dokonca sa objavil ľahký podrast nových vlasov!
So svojimi vlasmi pracujem už dlho a viem, ako sa správajú. Keby som pred začiatkom kúry vyšla von, keď prší, mala by som razom na hlave čarodejnicu, pretože vlasy by mi okamžite nasali vlhkosť. To sa mi teraz v podstate nestáva. Vlasy mám uhladenejšie, chovajú sa oveľa lepšie, sú elastickejšie a silnejšie. Celá procedúra vysušenia síce trvá dlhšie, ale k starým návykom sa rozhodne vracať nehodlám.
Johanka
Johanka svoj fén spôsobom, ktorý sme jej ukázali, nikdy predtým nepoužívala a sme veľmi radi, že výsledky na sebe pozoruje sama. To je pre nás tá najdôležitejšia vizitka – keď zákazník sám rozpozná, že došlo k zlepšeniu. Správna technika fénovania je vedľa kozmetiky oblasť, v ktorej sa najčastejšie chybuje, a Johanka urobila naozaj veľký pokrok. Nezanedbateľne k tomu prispel aj samotný fén. Pre domáce používanie a kvalitné vysúšanie bez rizika spálenia vlasov je Philips Series 9000 SenseIQ vynikajúci. Sám ho mám, používam ho a môžem ho jedine odporučiť.
Lukáš Rossbach, tricholog
Rovnako ako počas sušenia, hrá aj pri žehličke dôležitú úlohu teplota. Tá by mala byť počas žehlenia stála a ľahko zistiteľná. Častým problémom lacnejších kusov, bohužiaľ, býva, že sa vyhrievacie doštičky zahrievajú príliš. A nech už sa snažíte zvlnenej hrivy zbaviť alebo po nej naopak túžite, o spálené vlasy nestojí nikto.
Správna žehliaca teplota sa odvíja od vášho typu vlasov. Platí, že čím jemnejšie vlasy, tým nižšia by teplota mala byť, a čím kučeravejšie a nepoddajnejšie sú vaše vlasy, tým naopak vyššie môžete zájsť. Ideálna teplota na vyžehlenie jedným ťahom sa pohybuje okolo 185 ° C, ale pre jemné vlasy môže byť nižšia. Ak si nie ste istí, akú teplotu zvoliť, začnite s nižším nastavením a otestujte ho na jednom pramienku vlasov. Aby ste mali úplnú istotu, že svoje vlasy nespálite, odporúčajú naši experti žehličku Philips SenseIQ, ktorá sníma teplotu vlasov 20.000× počas každého tvarovania, upravuje teplotu svojich platničiek pre optimálny styling a stráži, či sa vlasy nepresúšajú.
Ideálne je žehličku používať na čistých, čerstvo umytých vlasoch, vyfénovaných úplne dosucha. Na doštičky nie je potrebné pri žehlení nijako tlačiť – nejde nakoniec o manipuláciu s kliešťami a klincami, ale o jemné zaobchádzanie s vašimi vlasmi.
** Dáta vyplývajú z prieskumu vykonaného výskumnou agentúrou Ipsos od 29.3. do 6.4. 2022, ktorého sa zúčastnilo 806 žien vo veku 18–50 rokov.
Verte alebo nie, stylery nie sú také zlo, za aké ich veľa ľudí považuje. Stačí ich vedieť správne používať a vytúžený – a hlavne zdravo vyzerajúci – výsledok dosiahnete naozaj ľahko. Rovnako ako u iných stylerov aj v prípade kuliem je zásadná teplota. Príliš veľké teplo môže vlasy zničiť a spáliť, takže je potrebné teplotu strážiť a s dobou natáčania vlasov to veľmi nepreháňať. Na to je nová automatická kulma Philips Series 8000 SenseIQ ako stvorená – kontroluje totiž teplotu vlasov a na základe toho upravuje teplotu stylingu. Vy sa tak nemusíte báť ich spálenia, pretože teplo je skutočne šetrné.
Navyše rôzne vlasy vyžadujú rôznu starostlivosť. Jemné a (od)farbené vlasy potrebujú šetrnejšie zaobchádzanie – kulmujeme ich preto pri nižšej teplote. Naopak na tuhé, nepoddajné vlasy musíme použiť vyššiu teplotu. Automatická kulma Philips Series 8000 SenseIQ vám v tom ide naproti. Teplotu totiž kontroluje a prispôsobuje vašim vlasom počas celej doby ich úpravy, takže ich nespáli ani nepoškodí a výsledok je vždy perfektný. A ešte ho dosiahnete oveľa rýchlejšie ako s klasickou kulmou!
Vlasy sa ničia predovšetkým zlým používaním stylerov. Najčastejšie ide o príliš dlhé pôsobenie tepla na vlasy alebo používanie stylerov na mokré vlasy.
Kulmu vždy používajte na suché vlasy, na ktoré ešte pred začiatkom stylingu nanesiete „heat protection“, teda sprej chrániaci vlasy pred vysokými teplotami. Na kulme si vyberte z troch nastavení teploty: 170 °C, 190 °C alebo 210 °C. Platí, že čím jemnejšie vlasy máte, tým nižšia teplota vám stačí. Naopak, silné a nepoddajné vlasy zvládnu vyššiu teplotu.
● Vďaka tomu, že je automatická, ju zvládne ovládať každý. ● Je rýchla – jeden prameň natočí už za 8 sekúnd. ● Sama priebežne prispôsobuje teplotu kulmovaniu, takže výsledkom je požadovaný styling a nepoškodené vlasy. ● Vlasy navíja rovnomerne. ● Má niekoľko rôznych nastavení na až 27 stylingov podľa nálady. ● Vlasy navíja na kulmu sama, takže si nepopálite prsty.
Skutočne robí všetku prácu za vás, zvládne to naozaj každý. Z rovných vlasov máte dokonalú vlnu behom pár sekúnd stlačením jediného tlačidla a bez popálených prstov.
nutelindochka, influencerka
Do vašej základnej výbavy by určite mala patriť kvalitná elektronika. Zamerajte sa na produkty, ktoré automaticky prispôsobujú teplotu sušenia či stylingu vašim vlasom na mieru. My odporúčame radu Philips SenseIQ, z ktoré si môžete vybrať fén, žehličku na vlasy aj automatickú kulmu. Všetky tieto produkty sú maximálne šetrné.
Ďalej sa bude vaše základné domáce KPZ, čiže kozmetika poslednej záchrany, samozrejme, odvíjať od toho, či ste žena alebo muž.
Prestige
Sušič vlasov
BHD628/00
Keď sa povie, že niečo odporúčajú alebo radia odborníci, málokedy sa už dozvieme, kto tí neviditeľní experti vlastne sú. My vám to ale povieme na rovinu. O svoje rady, ako sa správne starať o vlasy a pokožku hlavy, sa s vami podelili a produkty Philips SenseIQ pre vás otestovali:
Je kaderníčkou, vlasovou aktivistkou a majiteľkou prestížneho kaderníctva a koloristického štúdia tenpocit. Spolu s celým tímom sa zameriava na farebné korekcie, balayage aj výrazné farebné účesy. Okrem toho školí kaderníkov, je vlasovou youtuberkou a točí podcasty o vlasoch.
Trichológia je vedný odbor, ktorý kombinuje poznatky dermatológie, biológie, genetiky a kozmetiky. Lukáš v ňom má pätnásťročnú prax. Je majiteľom Inštitútu zdravých vlasov, prednáša na dermo-trichologických kongresoch a venuje sa osvete správnej starostlivosti o vlasy a vlasovú pokožku.
You are about to visit a Philips global content page
ContinueYou are about to visit a Philips global content page
Continue