Tipy na holenie pre začiatočníkov: Ako predísť vrastaniu chĺpkov, podráždeniu pokožky a vyrážkam

1 – 2 min (čítanie)

Zmeny ročných období sa môžu podpísať na citlivej pokožke a zhoršujú problémy súvisiace s holením, ako sú podráždenie pokožky, vyrážky a vrastajúce chĺpky.

Najčastejšie podráždenie kože spôsobuje snaha o príliš hladké oholenie s použitím prílišného tlaku. To je prípad vrastajúcich chĺpkov a vyrážok, keď chĺpok vrastie do pokožky (a nie von). Začervenanie a podráždenie pokožky sú vyvolané trením pri príliš dlhom alebo príliš drsnom holení.

Poradíme vám, ako túto rutinu zmeniť a zvíťaziť nad podráždením.

Ako zabrániť vrastaniu chĺpkov a vyrážkam na tvári

1. Snažte sa o dokonale jemné, ale nie hladké oholenie
Snažte sa dosiahnuť jemné oholenie bez toho, aby ste holením trávili príliš veľa času alebo holením tak na hladko, že sa krátke chĺpky vrátia späť do pokožky alebo pod ňu. V opačnom prípade hrozí vznik vyrážok alebo vrastanie chĺpkov. Ak je to možné, skúste sa holiť každý druhý deň.

2. Hoľte sa v chladnom prostredí
Holenie v horúcej kúpeľni alebo počas najteplejšej časti dňa môže podráždenie pokožky zhoršiť. Skúste sa holiť večer, aby sa podráždená pokožka mohla počas noci zotaviť.

3. Použite zvlhčujúci prípravok s ochranou pred slnečným žiarením
Spálenie od slnka je to najhoršie, čo sa vám môže stať, keď máte problémy s podráždením pokožky, vyrážkami alebo vrastaním chĺpkov. Zvlhčovacie prostriedky pomáhajú udržať pokožku v tom najlepšom stave. Ak chcete získať dodatočnú ochranu pred vplyvom slnka, použite prípravok s ochranným faktorom (SPF).

Pamätajte: Ostré čepele sa po pokožke pohybujú ľahko, tupé pokožku ťahajú.

4. Používajte jemnú kefku na tvár
Na vyčistenie a peeling pokožky skúste použiť mäkkú kefku na tvár, pomocou ktorej odstránite odumreté kožné bunky a folikuly. Chĺpky tak budú môcť rásť na povrch bez prekážok. Tiež tým pripravíte pokožku na holenie a napriamite strnisko, čo pomáha zabrániť vzniku vyrážok. Ak máte vrastené chĺpky, tento postup vám pomôže ich uvoľniť.

Holenie v horúcej kúpeľni alebo počas najteplejšej časti dňa môže podráždenie pokožky zhoršiť. Skúste sa holiť večer, aby sa podráždená pokožka mohla počas noci zotaviť.

5. Holenie nasucho s rotačným holiacim strojčekom
Či už tomu veríte alebo nie, holenie nasucho je najohľaduplnejším spôsobom holenia citlivej pokožky. Peny i gély obsahujú chemické látky, ktoré môžu spôsobiť podráždenie. Ak prechádzate zo žiletky na rotačný holiaci strojček, začnite holením namokro bez peny a potom prejdite na suché holenie.

Ako používať rotačný holiaci strojček a predísť vrastaniu chĺpkov, podráždeniu pokožky a vyrážkam

Postupujte jemne. Na pokožku príliš netlačte.
Používajte malé, rýchle okrúhle pohyby, a to dokonca aj okolo línie sánky a úst.
Netrávte holením viac než tri minúty.
Ak je to možné, holte sa každý druhý deň.