20 % zľava na Philips Avent od 100 EUR. Kód WBW20 Zobraziť
4 d
13 h
25 m
3 s
20 % zľava na Philips Avent od 100 EUR. Kód WBW20 Zobraziť

Prehľadávať výrazy

Jedálny lístok pre deti:
Skvelé recepty pre bábätká a batoľatá

Keď je bábätko pripravené vyskúšať aj inú než mliečnu chuť a skúsiť pevnú stravu, začnite s pyré z jedného druhu zeleniny. Neskôr zahrňte do jedálneho lístka kombinácie chutí z viacerých druhov zeleniny, mäsa a nakoniec aj sladké ovocné chute. Pripravili sme jednoduché recepty pre dojčatá, ktoré sa môžu stať inšpiráciou aj pre zdravú domácu stravu pre batoľatá.

 

Každá lyžička má svoj význam, každý hlt je dôležitý a každý deň sa dieťa učí svojim budúcim stravovacím návykom. Keď skúšate recepty pre deti do 1 roka, dbajte na čerstvosť surovín, dávajte prednosť lokálnym potravinám pred exotickými a najmä pri receptoch pre dojčatá a batoľatá platí pravidlo, že varenie by malo byť jednoduché, rýchle, domáce, chutné, a to aj bez pridanej soli a cukru.

Základné pyré
Pestrejšia strava
Mäkká strava
Väčšie kúsky

Základné ovocné alebo zeleninové pyré

Jablkové a hruškové pyré     

  2 porcie

 

Ingrediencie

 

  • 1 jablko
  • 1 hruška

 

Postup

 

  • Ošúpte jablko i hrušku
  • Odstráňte jadrovníky a nakrájajte na kúsky
  • Do malého kastrólika nalejte 10 lyžíc vody
  • Varte jablko s hruškou do zmäknutia
  • Rozmixujte alebo dôkladne roztlačte

jablečné pyré
Jablkové/hruškové pyré 
Brokolicové/zemiakové pyré

Pestrejšia strava

Baklažánová lahôdka

 

Ingrediencie

 

  • 1 olúpaná, nakrájaná paradajka bez semienok
  • 1/3 ošúpaného a nakrájaného baklažánu
  • 1 lyžica hrozienok
  • 2 lyžice varenej ryže
  • Štipka škorice

 

Postup

 

  • Baklažán a paradajku vložte do kastrólika a pridajte trochu vody
  • Priveďte do varu
  • Pridajte hrozienka. Hrozienkami nemusíte šetriť, lebo ich chuť môže byť dominantná
  • Varte do zmäknutia (približne 15 minút)
  • Podľa chuti pridajte škoricu
  • Zlejte, trochu vody si ale ponechajte, ak by ste potom chceli hotový pokrm zriediť
  • Pridajte ryžu a všetko rozmixujte
  • Jednu porciu dajte dieťaťu, zvyšok uložte do chladničky alebo do mrazničky

 

lilková pochoutka
Baklažánová lahôdka
Kura s paradajkou a zemiakom
Treska s brokolicou

Mäkká strava

Zeleninová zmes

 

Ingrediencie

 

  • 2 zemiaky, olúpané a nakrájané na kúsky
  • 1 cuketa, umytá a nakrájaná  
  • 1 baklažán, umytý a nakrájaný
  • 150 g šampiónov, očistených a nakrájaných na plátky
  • 1 veľká cibuľa, olúpaná a nakrájaná na plátky
  • Niekoľko strúčikov cesnaku
  • Čerstvý rozmarín
  • Soľ
  • Čerstvo mleté čierne korenie
  • Jemný olivový olej

 

Porcia pre dvoch dospelých a jedno dieťa. Hotovo za 60 minút.

 

Postup

 

  • Predhrejte rúru na 200 °C
  • Vymastite pekáčik olivovým olejom
  • Do pekáčika vložte zemiaky a zeleninu
  • Medzi zeleninu zasuňte niekoľko strúčikov cesnaku a rozmarín
  • Jednu porciu (pre dieťa) pripravte bez cesnaku, cibule, byliniek a korenia
  • Postriekajte olivovým olejom
  • Pečte v strede rúry 45 minút, z toho prvých 30 minút zakryté alobalom
  • Dospelé porcie dochuťte soľou a čiernym korením
  • Detskú porciu rozmixujte alebo roztlačte

 

zeleninová směs
Zeleninová zmes
Špagety s omáčkou
Kura s ryžou

Väčšie kúsky

Kuskus so zeleninovou zmesou

 

Ingrediencie

  • 120 g kuskusu
  • 1 paradajka, ošúpaná a bez semienok, nakrájaná
  • ¼ cibule, ošúpaná a jemne nasekaná
  • ½ červenej alebo žltej papriky, ošúpanej a jemne nasekanej
  • ¼ cukety, umyté a nakrájané na kocky
  • Jemný olivový olej alebo margarín na rastlinnej báze
  • 100 g mletého hovädzieho mäsa
  • sušené bylinky

 

Postup

  • Kuskus uvarte podľa návodu na obale
  • Na panvici rozohrejte olivový olej alebo margarín
  • Hovädzie mäso dôkladne osmažte, až zhnedne
  • Pridajte cibuľu, papriku, cuketu a paradajku
  • Dochuťte sušenými bylinkami
  • Pomaly duste, dokiaľ zelenina nezmäkne (približne 10 minút)
  • Jednu porciu dajte dieťaťu, zvyšok uložte do chladničky alebo do mrazničky

Kuskus so zeleninovou zmesou
Cestovinová kaša
Opekaná ryža

 

Prosím, berte na vedomie, že informácie poskytnuté v týchto článkoch sú všeobecné rady a nemali by byť zamieňané s radami lekára. Ak vy, vaše bábätko alebo niekto z vašej rodiny trpíte závažnými alebo dlhotrvajúcimi symptómami, alebo potrebujete konkrétnu radu od odborníka, tak sa, prosím, obráťte na odbornú lekársku starostlivosť. Philips AVENT nie je zodpovedný za žiadne škody spôsobené nakladaním s informáciami poskytnutými na týchto webových stránkach.

Odporúčané produkty Philips Avent

Ďalšie produkty z kategórie strava pre deti

Kliknutím na odkaz opustíte oficiálnu webovú stránku Philips Electronics Ltd. ("Philips"). Akékoľvek odkazy na webové stránky tretích strán, ktoré sa môžu objaviť na tejto stránke, sú poskytované len pre vaše pohodlie a v žiadnom prípade nepredstavujú žiadnu príslušnosť alebo podporu informácií poskytovaných na týchto prepojených webových stránkach. Spoločnosť Philips neposkytuje žiadne vyhlásenia ani záruky akéhokoľvek druhu v súvislosti s akýmikoľvek webovými stránkami tretích strán alebo informáciami na nich obsiahnutými.

I understand

You are about to visit a Philips global content page

Continue

Hľadáte niečo iné?

Prihláste sa na odber noviniek

* Toto pole je povinné

10% zľava

Exkluzívne predajné akcie a kupóny

Tipy a triky

*
Chcel by som dostávať reklamné informácie o výrobkoch, službách, udalostiach a akciách spoločnosti Philips na základe mojich preferencií a správania. Odber môžem kedykoľvek jednoducho zrušiť.
Čo to znamená?

Výhody 
MyPhilips

Rozšírená záruka na vybrané produkty

Ľahký prístup k produktovej podpore

Prednostné informácie o novinkách

Registrujte sa teraz

Kliknutím na odkaz opustíte oficiálnu webovú stránku Philips Electronics Ltd. ("Philips"). Akékoľvek odkazy na webové stránky tretích strán, ktoré sa môžu objaviť na tejto stránke, sú poskytované len pre vaše pohodlie a v žiadnom prípade nepredstavujú žiadnu príslušnosť alebo podporu informácií poskytovaných na týchto prepojených webových stránkach. Spoločnosť Philips neposkytuje žiadne vyhlásenia ani záruky akéhokoľvek druhu v súvislosti s akýmikoľvek webovými stránkami tretích strán alebo informáciami na nich obsiahnutými.

I understand

You are about to visit a Philips global content page

Continue

Naša lokalita sa najlepšie zobrazuje v najnovšej verzii prehľadávača Microsoft Edge, Google Chrome alebo Firefox.