Zistite, či je u vás riziko spánkového apnoe

Obštrukčné spánkové apnoe je stav, v ktorom osoba v priebehu noci opakovane prestane dýchať. Dýchanie sa zastaví preto, že hrdlo alebo dýchacie cesty sa zablokujú (sploštia) a vzduch prestane prúdiť do pľúc. Spánok sa naruší, výsledkom čoho je nadmerná ospalosť alebo únava v priebehu dňa.

– viac tkaniva v zadnej časti dýchacích ciest, napríklad zväčšené mandle

– zníženie napätia vo svaloch, ktoré udržiavajú dýchacie cesty otvorené

– zapadnutie jazyka, ktoré spôsobí uzatvorenie dýchacích ciest

Odporúčame vám absolvovať vyšetrenie u spánkového špecialistu. Absolvujte spánkovú štúdiu. Spánková štúdia poskytne lekárovi informácie o vašom spánku a dýchaní počas neho. Tieto informácie pomôžu lekárovi určiť vašu diagnózu a navrhnúť možnosti liečby.

Neliečené spánkové apnoe môže prinášať závažné krátkodobé aj dlhodobé zdravotné riziká, vrátane týchto:

– vysoký krvný tlak,
– ochorenie srdca a infarkt,
– mŕtvica,

– diabetes 2. typu

– automobilové nehody a pracovné úrazy súvisiace s únavou,
– nižšia kvalita života.

Terapia PAP poskytuje kontinuálny pozitívny tlak v dýchacích cestách (Continuous Positive Airway Pressure, CPAP), jemne vháňa prúd vzduchu cez tvárovú masku tak, aby dýchacie cesty ostali počas spánku otvorené. Výsledok:

– dýchanie je počas spánku pravidelné,

– chrápanie ustane,

– obnoví sa pokojný spánok,

– zvýši sa kvalita života,

– obmedzí sa riziko vysokého krvného tlaku, ochorenia srdca, infarktu, mŕtvice, nehôd za volantom a pracovných úrazov.

– hlasné alebo prerušované chrápanie

– preukázateľné pauzy v dýchaní

– dusenie sa alebo lapanie po dychu počas spánku

– nepokojný spánok

– časté návštevy toalety

– ranné bolesti hlavy

– nadmerná denná únava

– nedostatočná koncentrácia

– depresia alebo podráždenosť

– zaspávanie počas bežných činností

– Nadmerná hmotnosť/obezita

– Krátky, široký krk

– Veľký jazyk

– Nadmerný podiel tkaniva alebo zhluky v dýchacích cestách

Pozrite si video