kompletní řešení pro vaše zuby a dásně

3 kroky k správnej domácej starostlivosti o zuby a ďasná

Najčastejším problémom Slovákov súvisiacim s ústnym zdravím sú zažltnuté zuby a krvácanie ďasien. A niet divu, keď viac ako 1/3 z nás úplne ignoruje medzizubné priestory!* Stav zubov a ďasien pritom preukázateľne ovplyvňuje aj naše celkové zdravie. Ako teda vyzerá správna ústna domáca starostlivosť?

 

* Štúdiu realizovala spoločnosť Ipsos pre Philips Sonicare v apríli 2022.

Štúdia, ktorá mapovala správanie Slovákov v oblasti starostlivosti o ústne zdravie*, odhalila hneď niekoľko zaujímavostí. Pozitívne je napríklad to, že si 94% z nás čistí zuby aspoň raz denne, alebo že skoro všetci rodičia (96%) berú aspoň raz za rok svoje dieťa na preventívnu prehliadku k zubárovi. Problémom však je, že si tretina ľudí nečistí medzizubné priestory. Vôbec! Hlavnými dôvodmi sú lenivosť a pocit, že zubom a ďasnám postačí k zdraviu a šťastiu len klasická kefka. Čo však nie je pravda, naopak je takmer isté, že jeden z dvoch najčastejších ústnych problémov – krvácanie ďasien – je spôsobený tým, že sa nám na ďasnách medzi zubami ticho hromadí povlak.

 

* Štúdiu realizovala spoločnosť Ipsos pre Philips Sonicare v apríli 2022.

bolest zubů, paradontitida

Povlak však spôsobuje zubné kazy, zápaly ďasien a parodontitídu, ktoré pri nedostatočnom ošetrení prispievajú k vzniku cukrovky, srdcových ochorení, respiračných chorôb, niektorých typov rakoviny a majú negatívny vplyv aj na tehotenstvo.
Podľa Svetovej dentálnej federácie existuje jednoduché riešenie: venovať zubom a ďasnám pravidelnú a správnu domácu starostlivosť, chodiť na preventívne prehliadky a obmedziť príjem cukrov. Poďte si teda zopakovať tri základné kroky, ktorými udržíte svoje zuby a ďasná v skvelej kondícii.

    1. krok: Začnite medzizubnými priestormi

    Odborníci odporúčajú začínať večernú hygienu práve čistením medzizubných priestorov. Jednak preto, aby vás po vyčistení zubov klasickou kefkou už neprepadla lenivosť a nerozhodli ste sa medzizubné priestory vynechať. A tiež preto, že vyčistený povlak z medzizubných priestorov často priľne aj na plôškach zubov, odkiaľ ho potom odstránite pri klasickom čistení. Navyše u ľudí používajúcich sonickú kefku umožňujú vyčistené medzizubné priestory lepšie dočistenie a okysličenie týchto priestorov vďaka dynamickej vlne.

    ústní sprcha Philips power flosser

    Ak vás nebaví striedať rôzne veľkosti medzizubných kefiek, alebo vám práca s medzizubnou kefkou alebo dentálnou niťou príde veľmi prácna, skúste ústnu sprchu. Ústna sprcha Philips Sonicare Power Flosser dokáže vyčistiť medzizubné priestory počas jedinej minúty**, je k zubom a ďasnám šetrnejšia ako zubná niť a 1,5x účinnejšia***, odstráni z medzizubných priestorov až 99,9 % povlaku a nečistôt**** a pomôže vám zbaviť sa zápachu z úst. Máte fixné rovnátka, mostíky alebo zubné implantáty? Ústnu sprchu budete milovať o to viac!

     

    ** V režime Clean.
    *** Pri odstraňovaní povlaku.
    **** Preukázané klinickou štúdiou. Výsledky sa v praxi môžu líšiť.

    Prezrite si našu ponuku

    2. krok: Klasické čištění

    Po vyčistení medzizubných priestorov nastáva čas na bežné čistenie zubov. Ak si chcete uľahčiť prácu, prejdite z manuálnej na sonickú kefku. Zatiaľ čo, ultra mäkkou manuálnou kefkou odstránite plak zo zubov a ďasien až po približne dvanástich minútach, sonická kefka Philips Sonicare Prestige s technológiou SenseIQ to zvládne výrazne rýchlejšie. Navyše dokáže ustrážiť, či na nich pri čistení veľmi netlačíte, alebo ste nejaké miesto nevynechali. A automaticky vás upozorní, keď budete niečo robiť zle.


    Stačí ju prepojiť s aplikáciou Philips Sonicare a nechať sa viesť správnym čistením krok za krokom. Vybrať si navyše môžete z piatich prednastavených režimov podľa toho, čo vaše zuby a ďasná aktuálne potrebujú – treba vybieliť, dopriať ďasnám dôkladnejšiu starostlivosť alebo ošetriť citlivé zuby.

    Sonický kartáček Philips Sonicare Prestige

    Po vyčistení medzizubných priestorov nastáva čas na bežné čistenie zubov. Ak si chcete uľahčiť prácu, prejdite z manuálnej na sonickú kefku. Zatiaľ čo, ultra mäkkou manuálnou kefkou odstránite plak zo zubov a ďasien až po približne dvanástich minútach, sonická kefka Philips Sonicare Prestige s technológiou SenseIQ to zvládne výrazne rýchlejšie. Navyše dokáže ustrážiť, či na nich pri čistení veľmi netlačíte, alebo ste nejaké miesto nevynechali. A automaticky vás upozorní, keď budete niečo robiť zle.


    Stačí ju prepojiť s aplikáciou Philips Sonicare a nechať sa viesť správnym čistením krok za krokom. Vybrať si navyše môžete z piatich prednastavených režimov podľa toho, čo vaše zuby a ďasná aktuálne potrebujú – treba vybieliť, dopriať ďasnám dôkladnejšiu starostlivosť alebo ošetriť citlivé zuby.

    Prezrite si našu ponuku

    3. krok: Nezabúdajte na jazyk

    Aj keď by sa mohlo zdať, že vyčistením zubov a medzizubných priestorov domáca starostlivosti končí, nie je to tak. Súčasťou pravidelnej ústnej hygieny by malo byť aj čistenie jazyka, respektíve odstránenie baktérií, odumretého tkaniva, toxínov, zvyškov jedla a slín z jazyka. Práve tie môžu za zápach z úst a je potreba s nimi šetrne zatočiť. Môžete buď dvakrát či trikrát týždenne použiť škrabku na jazyk, alebo opäť dôverovať sonickej technológii, zaobstarať si špeciálnu hlavicu na hygienu jazyka Philips Sonicare TongueCare+ a po čistení zubov ju nasadiť na sonickú kefku. Hlavica povlak veľmi jemne naruší, čím prispieva k pravidelnej obnove sliznice jazyka, a môžete ju používať denne.

    hlavice TongueCare+

    Prezrite si našu ponuku

    You are about to visit a Philips global content page

    Continue

    You are about to visit a Philips global content page

    Continue

    Naša lokalita sa najlepšie zobrazuje v najnovšej verzii prehľadávača Microsoft Edge, Google Chrome alebo Firefox.