Koľko toho vypije?
Pitný režim dojčiat, batoliat a malých detí

Ustrážiť pitný režim detí je veľakrát náročnejšie, než sledovať, koľko toho zjedia. Keď je malé dieťa hladné, buďte si istí, že sa samo ozve, ale na pravidelnú hydratáciu si obzvlášť dojčatá musia zvyknúť. Viete, aký je odporúčaný pitný režim detí a čo robiť, keď bábätko nechce piť?

V prvom polroku života, kedy je Svetovou zdravotníckou organizáciou odporúčané výhradné dojčenie, je potreba tekutín pokrytá materským mliekom. Na dennej báze teda nič iného okrem materského mlieka nie je potrebné bábätku podávať.

Materské mlieko: ako sa tvorí a aké má zloženie?

Materské mlieko je úžasná a doslova životadarná tekutina, ktorá je unikátna svojím zložením a má schopnosť prispôsobiť sa aktuálnym potrebám bábätka. Vďaka systému dojčenia, ktoré funguje na princípe stimulácie, si dieťa samo reguluje, koľko tekutín potrebuje.

Bábätko je v prvých týždňoch života u pediatra dôkladne kontrolované, aby mu nič nechýbalo a dobre sa vyvíjalo. Prvorodičky možno prekvapí, že novorodenec je dojčený 12 – 15× za deň, ale nejde o nič neštandardného. Deje sa tak práve kvôli úprave laktácie a rastovým špurtom. Dajte svojmu telu čas, aby sa naladilo na rytmus bábätka.

Materské mlieko je často rozdeľované na predné a zadné. Predné na smäd a zadné na hlad. Toto rozdelenie je ale trochu nešťastné, pretože prsníky nemajú žiadnu priečku, ktorá by mlieko oddeľovala. To mlieko, ktoré dieťa dostane ako prvé, je vodnatejšie a bohaté na sacharidy (dieťa cicia z plného prsníka). Mlieko tzv. „na hlad“ je tučnejšie a dieťa ho cicia už z pocitovo uvoľnenejšieho prsníka.

Pitný režim bábätiek do pol roka veku

Bábätkám (plne dojčeným aj na umelej mliečnej výžive) nie je potrebné do okamihu zavedenia príkrmov podávať iné tekutiny. V dňoch, kedy je bábätko choré, má horúčku alebo hnačku alebo vo veľmi horúcich letných dňoch, kedy sa telíčko rýchlo dehydruje, strážte, aby dieťa dostatočne pilo.

Deti, ktoré už začali príkrmami, ale tekutiny navyše potrebujú. Pokiaľ drobček odmieta vodu z fľaštičky, môžete ju skúsiť podávať po lyžičkách.

Pitný režim detí: koľko má vypiť dojča

Vek    Potreba tekutín (ml/kg telesnej hmotnosti)

• 1.1. deň života    50 – 70 ml/kg telesnej hmotnosti
• 2. deň    70 – 90 ml/kg telesnej hmotnosti
• 3. deň    80 – 100 ml/kg telesnej hmotnosti
• 4. deň    100 – 120 ml/kg telesnej hmotnosti
• 5. – 9. deň    100 – 130 ml/kg telesnej hmotnosti
• 10. deň – 7. mesiac    150 – 180 ml/kg telesnej hmotnosti
• 8. – 12. mesiac    100 – 140 ml/kg telesnej hmotnosti
• 2. rok    80 – 120 ml/kg telesnej hmotnosti

Zdroj:

Pitný režim u dětí, Pediatrie pro praxi 2007/3

Gregora, M.: Kniha o matce a dítěti, Grada Publishing, a. s. 2005